断捨離に騙されないで！

おはようございます！

ちょっと過激なタイトルですね、今朝は。

私は引き寄せも断捨離も信じてるし、

部屋の中に余計なものは無いほうがいいと思ってます。

隠すだけの片付けも良くない。

昔は「モノ」が全てだったから、

本や映画、音楽好きの人は大変でした。

でも今は違う。

全部データ。

本はどんどん裁断してＰＤＦに。

音楽はＭＰ３にして、ケースは捨てる。

ＤＶＤは借りる。

昔と違って、ネットでレンタルしたほうが効率良い。

昔はそのお店にしか無いようなレアな映画も多かった。

だからモノを溜め込む必要は無くなった。

わかる～！！！

よ～くわかるっ！！

で、引っ越しの際に洋服とかＣＤとかバッグとか捨てまくりました。

そしたら大切なモノまで捨てちゃってました。

あと、きちんと整理して保管してたら、

あとから使えるものも多いです。

大切なのは日頃の管理。

片付けの継続。

大切な写真も捨てちゃダメ！

断捨離、断捨離で考えてたら、かけがえのない人まで断捨離しちゃってた事に気づいた。

人間の断捨離も程度問題！

前の記事と矛盾してるけど、勘弁！

後悔しながら人は成長していく。

てへぺろ（死語・・）

モノは大切にしましょう(*^_^*)

スペクテイター〈29号〉 ホール・アース・カタログ〈前篇〉

物を大切にする心

自尊心について

おはようございます！

まず結論から言うと、「自尊心はいらない」。

カルロス・カスタネダの「時の輪」に、こう書いてあります。

ーーー

自尊心は、人間の最大の敵である。

人がもろくなるのは、良きにつけ悪しきにつけ、

彼がともにいる人間たちの行いによって

感情を害されることによる。

尊大ぶることは、人が人生の大半を、

誰かによって、

あるいはなにかによって、

腹をたてたまま過ごすことを要求する。

ーーー

ひゃー、凄いこと書いてますね！

自尊心や自信がが尊ばれる昨今において、

この考え方は貴重ですね。

私は劣等感に苛まれて、落ち込みやすい性格でしたが、

これを読んでから気にしなくなりました。

「過去の成功体験を集めて」とか言われても・・無いし・・。

夢中になったことやフロー状態も忘れちゃった。

ネイティブ・アメリカンや古代メキシコの人は自然と調和して生きていました。

日本人もだろうけどね。

偉そうに言いながら、近代文明どっぷりの私ですが。

北山耕平のファンです。

１０００回でも１００００回でも自然に帰る。

私は虹の戦士です(*^_^*)

時の輪―古代メキシコのシャーマンたちの生と死と宇宙への思索

虹の戦士

日記について

• おはようございます！

みなさんは「日記」つけてますか？

私はここ５年ぐらいかな？

最初は紙のスケジュール帳に、今はiPad。

読み返すのは年に数回あるかないかだけど。

私が使っているアプリはこれです。

My Wonderful Day
https://itunes.apple.com/jp/app/maiwandafurudeizu-*-sino-yi/id434356065?mt=8

Everyday me
http://everyday.me/web/user/signup_login/?next=/web/user/timeline/

四行日記
http://www.human-science.com/four_diary/01.html

「My Wonderful Day」、カワイイから購入。
一度データがぶっ飛んだので焦ったけれど、今では復活しています。
入力は一番しやすいかな。

「Everyday me」、友達がFacebookで薦めていたので試してみました。
一年前の投稿がメールで送られてくるので、新鮮な気持ちになります。
便利！
My Wonderful Dayのバックアップ用にしています。

「四行日記」、最近はじめました。
Gunosyの記事に惹かれて、ミーハーな感じで・・(^^)

サイトには

■事実
◆発見
●教訓
★宣言　の４行で書く、あなたの「ありたい姿を実現する」ための日記です。

大げさな事が書いてあります。

ちょっとは期待しています。

普通の日記の内容、昔は詳細に書いてました。

その日に何を食べたかも。

でも、今は５つぐらいその日にあった感謝する項目を挙げています。

そのほうが楽だし、運も良くなるらしい（笑）

「うる星やつら」の諸星あたるも日記つけてましたね。

ロマンチックな人は日記をつけるそうです。

この記事がみなさんが日記をつけるキッカケになったら幸いです(*^_^*)

3分間日記 成功と幸せを呼ぶ小さな習慣 (角川文庫)

アピカ 自由日記(青) B6 D116

ズバリ日記帳 [ダウンロード]

日記の魔力

•  

疲れたら休もう！

おはようございます！

この日曜日、私は一日中寝てました・・。

ここしばらくブログ続けて、英語とポルトガル語がんばって、

ストレッチとジョギングがんばって、イラストの練習がんばって、

自画撮りがんばって、キレイがんばって・・・

はぁはぁ・・・死ぬっ！

私はハイの時とローの時のギャップが激しくて、

ここ数週間はハイテンションで気分が高揚してましたが、

今朝、めまいがして、気分がダウン。

色々がんばってるとこ、Facebookにアップして「いいね！」もらって、

強迫観念みたいな感じで益々がんばって。

ほかにもいっぱいやりたいことがあるのです。

時間足りません。

あと、体力が無いのは長年の悩み。

これもなかなか改善出来ない。

先日、占い師さんに手相見てもらいました。

「あなたは好きな事ならいくらでもがんばれる」

「ますかけ線だから大成する」

おおおおおっ！！！！

テンション上がりました！

「体力が無いから休み休みじゃないと」

むむ、確かに・・

「あれもこれも手を出し過ぎるから的を絞って」

ぐぬぬ・・、思い当たることありすぎ！

今休憩してるのは、ドイツ語と中国語と簿記と統計・・

ドゥルーズやアーレントも途中だし・・

今日の話の教訓は「休む」

人生長いからのんびりと。

あー今も目が回る！

がんばらない (集英社文庫)

高田純次のチンケな自伝 適当男が真面目に語った“とんでも人生"

人生の言い訳 (廣済堂文庫)

ああ正負の法則

未来を夢見て

おはようございます！

「思考は現実化する」といえば自己啓発の古典的名著ですね。

http://urx.nu/a55A

最近では「こうして、思考は現実になる」という、

続編のような本も出版されました。

http://urx.nu/a55x

ドリームダイアリーや宝地図もその流れです。

なぜ、このような記事を書こうと思ったかの理由は三つあります。

■　一つ目は、毎日ブログを書いてるから・・

■　二つ目は、前出の「こうして、思考は現実になる」がFacebookで話題になっていたから。

http://urx.nu/a55S

パワートラベラーの坂口さん、憧れます(*^_^*)

http://blog.powertraveler.jp/

■　三つ目は、この記事を読んだから。

　　「プロブロガーがポジショントークに勝てない理由」

http://d.hatena.ne.jp/grand_bishop/20140710/1404968431

テクノロジーの進歩によって破壊される既存の業務。

私は図面を描く仕事なので、まさに該当します。

需要が合っても、単価下がりそう・・。

そんな自分に必要なのは、「未来を夢見る」こと。

半分現実逃避かな？

最近、いろいろ夢中になれるものがあります。

だからもっと自然な形で自分のスキルを上げられそうです。

だから夢を。

強烈に。

具体的に。

今までいろいろと個人的な「毎日のワーク」をしてきました。

どんな未来を望むのか、分かってきた感じです。

ワークの期間は半年以上、一年未満かな？

未来・夢が８０センチの的になって、イメージ出来たのがさっきです。

だから迷わない。

だけどもっとイメージを具体化させなきゃ！

まだまだ愚痴っぽい私のアタマの中。

そして自己実現の欲求が「自己」のみで完結してます。

インディアンは今を「七世代先からの借り物」だと考えます。

わたしも同感！

もっと公共的な自分でありたい。

毎日１０人から直接「ありがとう」って言われたい。

毎日１００００人から間接的に「ありがとう」って言われたい。

そんな気持ち、分かってもらえるかな？

きっと、うまくいく！

だいじょうぶ！

ありがとう！

てへへ(*^_^*)

なんだかとりとめなくなっちゃった・・・

【携帯版】思考は現実化する

こうして、思考は現実になる

きっと、うまくいく [DVD]

•  

無理やりアイデアを出そう！

おはようございます！

突然ですが、アイデアに詰まった時、あなたはどうしますか？

売上が伸びない時。

行き詰まりを感じた時。

ハガキのデザインを考える時。

業務が切羽詰まった時。

その時慌てて、「何かいいアイデアは無いかな？」と考え込みます。

だけど、なかなかいいアイデア生まれません。

だから普段から新しいアイデアを生み出すトレーニングをしましょう！

「マジカルバナナ」ですね(*^_^*)
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%82%B8%E3%82%AB%E3%83%AB%E9%A0%AD%E8%84%B3%E3%83%91%E3%83%AF%E3%83%BC!!%E3%81%AE%E3%82%AF%E3%82%A4%E3%82%BA%E3%83%BB%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%A0

例えば何か新しい商品を考えるとします。

部屋を見渡します。

あるのはスマホ、観葉植物、本、スピーカー、棚、蛍光灯、お皿・・・

スマホと観葉植物を組み合わせたら「スマホで光合成促進」

スピーカーと棚を組み合わせたら「棚の板面を鳴らせるスピーカー」

本とお皿を組み合わせたら「蓋のついたパーティー用紙食器」

眼に入るものを組み合わせるだけで新しいアイデアは次々生まれます。

だけどそのうちで使えそうなのは一割も無いです・・

アイデアは数が勝負！

「変かな？」「こんなこと言ったら笑われるかな」・・気にしちゃダメです！

数人でブレーンストーミングをする時、批判は禁物！

参加者が萎縮しちゃって、良いアイデアさえ出なくなります。

という訳でアイデア出しの練習しましょう！

お笑い芸人さんのアドリブも、数多くのストックがあってこそ。

アイデアのストック、いつか身を助けます。

アイデアのちから

ひらめきスイッチ大全 (Sanctuary books)

•  

絵を描こう、機械で。

おはようございます！

最近の私のマイブームはコレです！

『 IllustStudio 』
http://www.illuststudio.net/

イラストスタジオ、今は３０日間の使用版を試しています。

試用期間が終わったら、月５００円のバリュー版を試そうかと思っています。

これは一定期間継続して使用するとシリアルナンバーが貰え、あとは支払い不要になります。頭いいですね！

http://www.clip-studio.com/clip_site/tool/about/index

アドビも似たようなことしてますが、こちらはすこし高い。

でも惹かれるものがあります。

http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1204/23/news076.html

３０日の試用期間が終わったら、月１０００円のコミックスタジオにしようかとも考えています。

http://www.comicstudio.net/

『雨の日はマンガを描こう』素晴らしいキャッチコピーですね！

＼(^o^)／

好きな絵を下絵にしてなぞる、こればっかりしてます。

やってることはくだらないけど、ハマってます。

数年前、コミＰｏ！をダウンロードした時に感じたのと近いものを感じています。

『コミＰｏ！』
http://www.comipo.com/

コミＰｏ！は革命的でした！

絵が全く描けない自分にもマンガを作ることが出来る！

何気なく使い始めたら、物凄くハマっちゃった！

イラストスタジオにもそれに近いものを感じます。

ただ、自分の素性として、ＣＡＤが使えるのと、

数年前に何となくペンタブレットを買っていた、というのはあります。

パソコンで絵を書くのは、いくら失敗してもやり直しが効きます。

材料も無駄にならないし、保存も簡単！

是非是非オススメです！！！

(*^_^*)

IllustStudio パッケージ版

ComicStudioPro 4.0

Adobe Creative Cloud 3ヶ月版 [ダウンロードカード] (旧価格品)

コミPo! ~絵を描かなくてもポッとマンガがつくれちゃう!~ [ダウンロード]

メモリーを増設しよう！

おはようございます！

私が使っていた古いノートＰＣ、よく固まってました。

青い輪っかがしょっちゅうグルグル。

ウィンドウが真っ白になることもありました。

たまに真っ青になる時もあり、その時はわたしの顔も真っ青です(-_-;)

新しいＰＣ買おうか、でもまだ使えるし・・。

とりあえずメモリ増設してみました。

すると、思った以上に快適に！

今までの悩みはなんだったの？

増設もいたって簡単！

経験したことが無かったから躊躇してただけ。

他の人が同じＰＣを増設している様子がいくつかのサイトに掲載されてました。

メモリー購入時は一応間違わないようにサイトを参考にメモリの形を確認。

値段も数千円。

必要なのはちょっとした勇気！

大げさな表現ですね・・。

でも、ＰＣが快適に動くと物凄く気分が良いですね！

さよなら、青いグルグル！

Transcend JetRam ノートPC用増設メモリ PC3-8500(DDR3-1066) 4GB 永久保証 JM1066KSN-4G

孤独な時はためらわず・・

• おはようございます！

（おはようって言っても、これは予約投稿なのです・・）

だからこの記事を書いている今は夜。

夜は脳が疲れてて、ネガティブな事を考えやすいですね。

キング・オブ・ネガティブといえば「自殺」！

これを否定する人は少ないでしょう。

そして今日の結論は、

「死にたくなったら宗教の門を叩け！」

近所の教会、あるいは新興宗教に電話しましょう。

誰か会ってくれます。

新興宗教は胡散臭いビジネスです。

ビジネスだからお金が必要です。

そのお金は会員が支払います。

しかも多額・・たぶん。

訳の分からない宗教団体にお金を払うのはバカバカしいですね。

でも、死ぬのはもっとバカらしい！！！

　死　ぬ　な　！　！　！

政府や市民団体の機関は動かない。

善意が前提の世の中だからイジメは無くならない。

ストレス過多の状態では、人間は人間をイジメる。

その場にいては危ない、逃げろ！

教会その他はあなたを匿ってくれる。

政府は生活保護費を渋る。

市民団体は恒常的な人手不足。

善意は信じない。

正義も信じない。

お金は信じる。

愛は金で買える。

どっちが浅ましいのか？

人間は希望が無ければ行きられない。

人間は社会から切り離されたら行きられない。

不幸は突然襲ってくる。

最愛の人が突然死ぬことがある。

家族はイヤミを言う。

愛は無い。

人とさえ繋がっていれば、人生は好転することもある。

政府や市民団体はダメって宣言したけど、探したら見つかるかもしれない。

ただ、探すのが大変。

絶望はあっという間に人を殺す。

素早い対応が必要。

教会やエホバの証人は優しい。

少なくとも妹には。

信じて良い愛は性愛ぐらいかな？

もちろん気持ちと体力に余裕がある時はストレッチが一番だけどね。

「私は死にません！」

自分自身に誓おう！

強く誓おう！

いきのびる魔法-いじめられている君へ- (コミックス単行本)

この世でいちばん大事な「カネ」の話 (角川文庫)

過去への旅

おはようございます！

昨日の投稿でちょこっと触れた「内観」について書きます。

三年前、私はここで内観を受けました。

奈良内観研修所
http://www.nara-naikan.jp/

「内観」って、知らない方も多いかもしれません。

心理療法の代表的な手法のひとつで、

森田療法と並び、日本発の心理療法として、

国際的に有名です。

ウィキペディアではこう解説されています。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%86%85%E8%A6%B3%E7%99%82%E6%B3%95

方法はシンプルで、一日中部屋にこもって昔のことを考えるだけです。

特に自分とおかあさんの事や、今まで出会った人の事を考える。

これを約一週間。

朝から晩まで。

２～３時間毎に所の担当者が来られます。

「この時間は何を考えましたか？」

「どう感じました？」

あっさりとしたやりとり。

かなりあっさり。

期間中は携帯その他一切禁止。
（緊急時は連絡できます）

外出も禁止。

朝昼夜の食事はシンプルで身体に良さそうなもの。

量は少なめ。

お風呂は決まった時間。

金額は約８万円。

非常にシンプルですね！

辛いかも・・。

もし時間とお金に余裕がある人なら、ぜひ一度お試し下さい！

人間関係で悩んでいたり、

過去のトラウマに苦しんでいるなら尚さらです。

お試しあれ！

自由な心でいましょう(*^_^*)

一週間で自己変革、「内観法」の驚異 (講談社SOPHIABOOKS)

内観法入門―安らぎと喜びにみちた生活を求めて

悩みと雑念

おはようございます！

突然ですが、みなさんはこのブログをどうやって見つけましたか？

はてなの新着情報かな？

なにかのキーワード検索？

自由に思ったことを書きたいと思って始めたブログですが、

気づいてみたらビジネス書や自己啓発本のまねっこですね～

それだけ私の悩みが多いって事かな？

うんうん！

客観的にみたら小さな悩みでも、本人にとっては大問題！

一日中同じ悩みが堂々巡り。

トラブルがトラブルを呼んだり、

物欲が物欲を刺激したり、

劣等感に怨みに嫉みに僻みに毎日ジェラジェラしております・・実は。

でも大丈夫！

それは「悩み」や「雑念」のたぐいの存在を

自分が持っているって認識してるから。

えっ？

意味わかんない？

唐突すぎるかも・・

でも、悩みって簡単に解決出来ないし、

雑念も追い払えない。

心を落ち着けようと、瞑想や内観をした時には、雑念の爆発に自分でもビックリ！

止めようと思っても止められないです。

だったらその存在を受け止め、認識するしかない。

それだけで気分の落ち込み度合いはかなり下がります。

有るものは有る。

無いものは無い。

それだけ。

自分は幸福。

幸福とは「幸福である」と認識すること。

それだけ。

その認識が有るのと無いのとで、気持ちはずいぶん違ってきます。

だからあなたは幸福！

おめでとう！

責めず、比べず、思い出さず―禅と大脳生理学に学ぶ知恵

「うつ」は、ゆっくり治せばいい！

自分を記録しよう

おはようございます！

今日のテーマは「動画」。

人生は自分が主人公の映画。

ストーリーは自由。

どんな妄想や欲望もオッケー！

素敵じゃないですか？

引き寄せの法則はイメージすることから。

聖書も始まりは言葉から。

そこで大切なのは自信。

「自分は最高に輝いてる」って心から思えなきゃ

最高の映画は撮れないとしたら？

トレーニングしましょうね(^^)

私のトレーニングは撮影。

動画で自分を記録すること。

道具はちゃんとした物を。

高価じゃなくても大丈夫！

動画ようのカメラが8000円

三脚が3000円

合わせて11000円

これは私の場合だけど、探せばもっと安く手にはいります。

そしてもうひとつ大切なことは、

「カメラを三脚につけっぱなしにしておく」

私はものぐさだから・・。

「撮影するって、何を撮影するの？」

最初は私も迷いました。

聖書を読んでみたり、

童話や絵本を探したり、

今ではGunosy（グノシー）の記事をひとつ読むようにしています。

http://gunosy.com/

毎日自動的に自分好みの記事が読めちゃうので、重宝してます(*^_^*)

私が好きなのはライフハッカー系の記事。

朝イチで撮影してます。

朝のほうが習慣化しやすいですね。

初めてからまだ二週間ですが、朗読は上手くなりました。

劇的に！

初期のタドタドしさ、我ながら恥ずかしいです。

ライフハック系の記事なので、見返したり聞き流しても面白いです。

一石二鳥！

もう少しこなれてきたら、YouTubeにアップしようと思ってます。

よほどのクオリティじゃなければ版権も大丈夫！

収益が出たら一石が三鳥にも四鳥にも！

面白いでしょ？

みなさん一緒に始めませんか？

JUST　DO　IT!

さぁ、はじめましょう！

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