こんにちは！皆さんはアファメーションしてますか？「私は落ち着いている、私は落ち着いている」など、何度も唱えたり、「ありがとう」を10000回唱えたり。私はかなりアファメーションに挑戦しました。それなりの成果は、いや、かなりの成果はあったと思いま…